Il y a des rencontres organisées, d’autres inattendues, d’autres programmées qui ont tout de l’imprévu. Elles nous changent à jamais. Elles font chanter notre cœur et vibrer notre âme. Ne croyez pas que je parle ici uniquement d’amour, au sens commun du terme. Non, des personnes peuvent à jamais changer vos vies rien que parce …
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La force du souffle
Qui mieux que swâmi Sivananda pour vous parler des vertus du souffle, cette pratique majeure du yoga : « Le corps devient fort et sain ; l’excès de graisse disparaît, le visage resplendit, les yeux scintillent et un charme particulier se dégage de toute la personnalité. La voix devient douce et mélodieuse. La maladie n’a plus …
Les probiotiques en question
On en parle beaucoup en santé naturelle, on les plébiscite depuis que l’on reconnait comme essentielle la santé de l’intestin dans l’équilibre immunitaire et nerveux et les ravages que peut faire la chimie médicamenteuse. Les probiotiques sont un invariable des stocks des laboratoires parapharmaceutiques. Que penser de tout cela ? Voici une petite étude en …
La force d’un livre
Lire est quelque chose qui a du sens. Lire est un acte de foi. Pas au sens religieux. Lire c’est croire au pouvoir de la parole. Ouvrir un livre c’est accepter un conseil, faire le choix de parfaire ses connaissances, de s’ouvrir au monde. Le livre est un tremplin vers le monde. Il nous emmène …
Corriger sa posture grâce au yoga
Améliorer notre hygiène de vie passe par la rectification de notre posture. Cela permet une digestion et une respiration plus aisée, un soulagement articulaire, un renforcement musculaire et évite nombres de dégénérescences consécutives à une position incorrecte répétée. Pour ce faire, la position de la montagne est idéale. Elle ne requiert aucune souplesse, c’est pour …
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Soigner son bébé grâce à l’homéopathie
A peine né, notre enfant est déjà exposé à toutes sortes de phénomènes susceptibles de gêner son bien-être. Pour préserver son organisme fragile, vous pouvez faire le choix de l’homéopathie. Efficace et sans effets indésirables, elle agit dans toutes sortes de troubles physiques émotionnels ou nerveux. Passons en revue quelques cas courants ou l’homéopathie est …
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Menstruation douloureuse et phytothérapie
Aujourd’hui, c’est le premier jour de mes règles, l’occasion pour moi de vous inviter sur un sujet qui me tient vraiment à cœur : les vertus de la tisane. Si vos règles sont douloureuses en particulier à cause de votre stress, la mélisse est votre alliée. Elle calme les douleurs spasmodiques du bas-ventre, détend les …
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La chaîne-union
Il nous arrive tous d’être un peu perdus parfois. On ne voit plus de sens, chaque pensée est parsemée de doutes. Je traverse une période comme celle-ci actuellement. Elle a le mérite de m’avoir poussée à créer ce blog, un projet depuis longtemps resté au placard, sans doute par peur de me lancer. Aujourd’hui encore, …
Aimez-vous ?
Aimez-vous la philosophie ? Aimez-vous mettre les choses en perspective, réfléchir à votre bien-être, améliorer votre vie et apprendre de nouvelles choses ? Si vous aimez tout cela, vous trouverez sans doute votre bonheur sur ce site. Ma passion d’apprendre et de comprendre la vie m’a amené sur la voie de la naturopathie, des plantes, …
Bienvenue
Ce blog est l’occasion de partager avec vous des connaissances. Vous trouverez différents types d’articles en ce sens : des articles découvertes constituant une première approche des articles dits « quotidiens » plutôt réflexifs des articles détaillés sur un sujet précis des approches santé via des tests et jeu pour vous situer sur le chemin de la …
Le soin itinérant 