Qui mieux que swâmi Sivananda pour vous parler des vertus du souffle, cette pratique majeure du yoga : « Le corps devient fort et sain ; l’excès de graisse disparaît, le visage resplendit, les yeux scintillent et un charme particulier se dégage de toute la personnalité. La voix devient douce et mélodieuse. La maladie n’a plus …
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Les probiotiques en question
On en parle beaucoup en santé naturelle, on les plébiscite depuis que l’on reconnait comme essentielle la santé de l’intestin dans l’équilibre immunitaire et nerveux et les ravages que peut faire la chimie médicamenteuse. Les probiotiques sont un invariable des stocks des laboratoires parapharmaceutiques. Que penser de tout cela ? Voici une petite étude en …
La chaîne-union
Il nous arrive tous d’être un peu perdus parfois. On ne voit plus de sens, chaque pensée est parsemée de doutes. Je traverse une période comme celle-ci actuellement. Elle a le mérite de m’avoir poussée à créer ce blog, un projet depuis longtemps resté au placard, sans doute par peur de me lancer. Aujourd’hui encore, …
